GROUPFITNESS

In der Gruppe trainieren macht Spaß und motiviert zugleich.

Wir bieten eine große Auswahl an Fitness- und Gesundheitskursen

unter Anleitung von kompetenten Instruktoren und Trainern.

Wir beraten dich gerne, damit du deinen Lieblingskurs bei uns findest

und du deine Trainingsziele verfolgen kannst.

  - KURSPLAN -

Hier findest du unsere aktuellen Kurse.

Bei Fragen stehen wir dir gerne zur Verfügung.

 

MONTAG

 

WIRBELSÄULEN

GYMNASTIK

8.30 - 9.15

 

BODY WORKOUT

9.30 - 10.30

 

YOGA

16.00 - 17.15

 

INDOORCYCLING

17.30 - 18.15

 

REHA SPORT

17.30 - 18.15

 

BODY WORKOUT

18.30 - 19.30

 

 

DIENSTAG

 

FASZIENTRAINING

8.30 - 9.30

 

INDOORCYCLING

9.45 - 10.30

 

BECKENFIT

9.45 - 10.30

 

YOGA

10.45 - 11.45

 

INDOORCYCLING

18.00 - 18.45

 

WEIGHT LIFTING

19.00 - 20.00

 

SONNTAG

 

HIIT

10.30 - 11.15

 

INDOORCYCLING

10.15 - 11.00

 

MOBILITY

11.30 - 12.15

 

 

 

DONNERSTAG

 

WIRBELSÄULEN

GYMNASTIK

8.30 - 9.15

 

PILATES

9.30 - 10.30

 

INDOORCYCLING

17.30 - 18.15

 

WIRBELSÄULEN

GYMNASTIK

17.30 - 18.15

 

WEIGHT LIFTING

18.30 - 19.30

 

MITTWOCH

 

REHA SPORT

8.30 - 9.15

 

REHA SPORT

9.20 - 10.05

 

INDOORCYCLING

9.30 - 10.15

 

YOGA

15.30 - 16.40

 

YOGA

16.45 - 17.55

 

DEEPWORK

18.00 - 19.00

 

PILATES

19.00 - 20.00

 

INDOORCYCLING

19.00 - 20.00

 

FREITAG

 

INDOORCYCLING

8.30 - 9.15

 

BODYWORKOUT

9.30 - 10.30

 

ZUMBA FITNESS

16.30 - 17.30

 

INDOORCYCLING

17.45 - 18.30

 

YOGA

17.45 - 19.00

 

 

 

SAMSTAG

 

DEEPWORK

10.15 - 11.15

 

YOGA

11.30 - 12.30

  - REHASPORT -

Zur Teilnahme an unseren Rehasportkursen benötigen

wir eine aktuelle Rehasportverordnung von dir.

UNVERBINDLICH TESTEN!

Bei einem Probetraining lernen wir uns kennen.

Gleich Termin vereinbaren.

T. +49(0)6838 - 824 26

TERMIN VEREINBAREN

FITNESS FORUM M. SAIA GMBH ・  AM FREIBAD 2  ・  66793 SAARWELLINGEN  ・  T. +49(0)6838 - 8 24 26   ・  info@fitnessforumsaia.de

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