GROUPFITNESS

In der Gruppe trainieren macht Spaß und motiviert zugleich.

Wir bieten eine große Auswahl an Fitness- und Gesundheitskursen

unter Anleitung von kompetenten Instruktoren und Trainern.

Wir beraten dich gerne, damit du deinen Lieblingskurs bei uns findest

und du deine Trainingsziele verfolgen kannst.

  - KURSPLAN -

Hier findest du unsere aktuellen Kurse.

Bei Fragen stehen wir dir gerne zur Verfügung.

 

MONTAG

 

WIRBELSÄULEN

GYMNASTIK

8.30 - 9.15

 

BODY WORKOUT

9.30 - 10.30

 

YOGA SOFT

15.00 - 16.00

 

YOGA

16.05 - 17.20

 

INDOORCYCLING

17.30 - 18.15

 

REHA SPORT

17.30 - 18.15

 

BODY WORKOUT

18.30 - 19.30

 

 

DIENSTAG

 

FASZIENTRAINING

8.30 - 9.30

 

INDOORCYCLING

9.45 - 10.30

 

BECKENFIT

9.45 - 10.30

 

YOGA

10.45 - 12.00

 

INDOORCYCLING

18.00 - 18.45

 

JUMPING

18.00 - 18.45

 

WEIGHT LIFTING

19.00 - 20.00

 

SONNTAG

 

HIIT

10.15 - 11.15

 

INDOORCYCLING

10.15 - 11.00

 

MOBILITY

11.30 - 12.15

 

 

 

DONNERSTAG

 

REHA-GYM (WS)

8.30 - 9.15

 

PILATES

9.30 - 10.30

 

PILATES

10.35 - 11.35

 

INDOORCYCLING

17.30 - 18.15

 

REHASPORT

17.30 - 18.15

 

WEIGHT LIFTING

18.30 - 19.30

 

JUMPING

19.45 - 20.30

 

MITTWOCH

 

REHA SPORT

8.30 - 9.15

 

INDOORCYCLING

9.30 - 10.15

 

 

 

 

YOGA

16.45 - 17.55

 

DEEPWORK

18.00 - 19.00

 

PILATES

19.00 - 20.00

 

INDOORCYCLING

19.00 - 20.00

 

FREITAG

 

INDOORCYCLING

8.30 - 9.15

 

TROMMELN

8.30 - 9.15

 

BODYWORKOUT

9.30 - 10.30

 

ZUMBA FITNESS

16.30 - 17.30

 

INDOORCYCLING

17.30 - 18.15

 

YOGA

17.45 - 19.00

 

 

 

SAMSTAG

 

DEEPWORK

10.15 - 11.15

 

YOGA

11.30 - 12.30

 

  - REHASPORT -

Zur Teilnahme an unseren Rehasportkursen benötigen

wir eine aktuelle Rehasportverordnung von dir.

UNVERBINDLICH TESTEN!

Bei einem Probetraining lernen wir uns kennen.

Gleich Termin vereinbaren.

T. +49(0)6838 - 824 26

TERMIN VEREINBAREN

FITNESS FORUM M. SAIA GMBH - AM FREIBAD 2 - 66793 SAARWELLINGEN - T. 06838 - 824 26 -INFO@FITNESSFORUMSAIA.DE

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